Česky
Atopická dermatitída patrí medzi chronické kožné problémy, ktoré sa najčastejšie prejavujú suchou pokožkou, výskytom ekzémov a intenzívnym svrbením. V súčasnosti ide o diagnózu, ktorá predstavuje až 40 % všetkých kožných ochorení. Medzi hlavné spúšťače patria nielen vonkajšie podnety ako studené počasie či dráždivé materiály v oblečení, ale aj určité druhy potravín.
Správne nastavený jedálniček môže zohrávať dôležitú úlohu pri zmierňovaní príznakov neurodermatitídy. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, ako môže výživa ovplyvniť stav pokožky a aké dermokozmetické produkty značky DADO SENS môžu pomôcť zmierniť nepríjemné prejavy ako svrbenie a podráždenie.
Čo je atopická dermatitída?
Ide o dlhodobé zápalové ochorenie kože, ktoré sa často objavuje už v detskom veku a má postupný priebeh. Typickými príznakmi sú intenzívne svrbenie, začervenanie, suchá a olupujúca sa pokožka – často postihujúca miesta ako lakťové záhyby. Kľúčovým faktorom je oslabená kožná bariéra v kombinácii s prehnanou reakciou imunitného systému na bežné vonkajšie vplyvy. Táto precitlivenosť vedie k uvoľňovaniu látok podporujúcich zápal. Významným rizikovým faktorom býva aj genetická náchylnosť na výskyt tohto typu kožného ochorenia.
Správna strava ovplyvňuje zdravie pokožky
Strava chudobná na životne dôležité látky či prekyslená strava môže byť spúšťačom mnohých kožných ochorení. Predpokladá sa, že hlavným spúšťacím faktorom neurodermatitídy sú najmä umelo vyrobené potraviny, ktoré obsahujú veľa konzervačných látok a farbív. Konzumácia živočíšnych produktov, ako je kravské mlieko alebo slepačie vajcia, obilniny, napr. pšenica a alkohol môže viesť k svrbeniu pokožky.
Lepšia je zásaditá strava s vitamínmi, zinkom a omega-3 mastnými kyselinami a čo najmenej spracovaných potravín. Patrí medzi ne zelenina, tučné ryby ako losos, orechy a strukoviny. Zostavili sme pre vás top 3 potraviny, ktoré váš organizmus optimálne ochránia, ak ich do svojho jedálnička zaradíte viac:
Kurkuma: Jej protizápalové vlastnosti sú porovnateľné so silnými chemickými liekmi, no bez vedľajších účinkov.
Špenát: Zelené listy sú obzvlášť bohaté na vitamíny C a E a minerály ako zinok a selén.
Cesnak: Jeho špeciálne zlúčeniny síry stimulujú ochranné mechanizmy imunitného systému proti rôznym choroboplodným zárodkom.
Pri dočasnom prerušení príjmu potravy dostáva telo priestor aktivovať vlastné regeneračné mechanizmy. Imunitný systém nie je neustále vystavovaný novým podnetom z potravy, čo môže viesť k jeho stabilizácii. Tento proces môže priaznivo ovplyvniť aj stav pokožky, najmä pri ochoreniach ako je ekzém či neurodermatitída.
Je však dôležité podotknúť, že s pôstom by ste nemali začínať svojvoľne. Ide o komplexnú metódu, ktorá si vyžaduje odborné vedenie, správnu prípravu aj následnú regeneráciu. Vždy sa predtým poraďte s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Produkty, ktoré upokojujú a chránia citlivú pokožku
Pri neurodermatitíde a iných formách podráždenia pokožky je dôležité používať dermokozmetiku vyvinutú špeciálne pre citlivú a reaktívnu pleť. Skvelou voľbou je DADO SENS EXTRODERM pleťový a telový balzam, ktorý intenzívne hydratuje, zmierňuje nepríjemné napätie pokožky a podporuje jej prirodzenú rovnováhu.
Na obzvlášť suché a namáhané miesta je ideálny DADO SENS EXTRODERM intenzívny krém, ktorý vďaka svojmu zloženiu pomáha regenerovať poškodenú kožnú bariéru a upokojuje podráždenie.
Celá produktová línia DADO SENS EXTRODERM je zameraná na potreby suchej, citlivej a neurodermitickej pokožky. Obsahuje šetrné, no účinné zložky, ktoré pokožku upokojujú, chránia a podporujú jej prirodzenú obranyschopnosť.
