Česky
Objavte tajomstvo zdravej pleti prostredníctvom jej mikrobiómu. V tomto článku spoznáte, prečo je mikrobióm vašej pokožky taký dôležitý pre zdravie a krásu vašej pleti. Zabudnite na predstavu, že všetky mikróby sú len nepriateľmi. Naopak, "dobré baktérie" sú našimi spoľahlivými spojencami. A podobne ako náš črevný mikrobióm potrebuje probiotiká, aj naša pokožka potrebuje tieto prospešné mikroorganizmy, aby bola zdravá a žiarivá. Ako si udržať kožný mikrobióm zdravý? Dozviete sa v článku.
Čo je kožný mikrobióm?
Mikrobióm označuje súbor všetkých mikroorganizmov žijúcich v epiderme – vonkajšej vrstve pokožky – ako aj v póroch a vlasových folikuloch. Tento komplexný ekosystém zahŕňa baktérie, vírusy a plesne, ktoré spolu so samotnou pokožkou existujú v symbiotickom vzťahu. Hoci to na prvý pohľad môže pôsobiť paradoxne, tieto mikróby sú nevyhnutné pre zdravie vašej pokožky. Tvorba ochranného štítu okolo pokožky nimi je kľúčová pre obranu proti negatívnym vonkajším vplyvom.
Ako chráni zdravý mikrobióm pred kožnými ochoreniami?
Zdravý mikrobióm na koži, charakterizovaný vyváženým pomerom baktérií, húb a vírusov a s hodnotou pH 5 – 6,5. Táto bariéra zohráva kľúčovú úlohu v ochrane pred rôznymi kožnými ochoreniami. Ak je rovnováha týchto mikroorganizmov narušená, znižuje sa schopnosť pokožky odolávať vonkajším negatívnym vplyvom a k precitlivelosti pokožky, čo môže viesť k rôznym zdravotným problémom.
Náš kožný mikrobióm funguje ako ochranca, ktorý nás bráni pred rôznymi nepriateľmi, ktoré môžu vyvolať kožné problémy, ako sú:
1. Akné: Zárodok Cutibacterium acnes je bežne prítomný v zdravom kožnom mikrobióme, ale ak je narušená ochranná bariéra pokožky, môže sa zmeniť rovnováha medzi "dobrými" a "zlými" baktériami. To môže viesť k prevahe tejto baktérie, čo spustí zápal vo folikuloch mazových žliaz a vznik akné.
2. Impetigo: Toto povrchové infekčné kožné ochorenie je spôsobené baktériami Staphylococcus aureus alebo Streptococcus pyogenes (streptokoky skupiny A). Impetigo sa často vyskytuje na tvári alebo končatinách detí a vyznačuje sa vznikom zapálených pľuzgierov, ktoré môžu prasknúť.
3. Neurodermatitída: Toto chronické zápalové kožné ochorenie je charakterizované zmenami v štruktúre mikrobiómu na postihnutých oblastiach oproti zdravým. V oblastiach postihnutých neurodermatitídou chýba bakteriálna diverzita, ktorá je potrebná na ochranu kože.
Čo poškodzuje kožný mikrobióm?
Kožný mikrobióm zohráva kľúčovú úlohu v ochrane našej pleti pred rôznymi vonkajšími vplyvmi, ako sú choroboplodné zárodky. Avšak niektoré bežné praktiky a výber produktov v starostlivosti o pleť ho môžu vážne poškodiť:
1. Nevhodné produkty na starostlivosť o pleť: Pri výbere kozmetických produktov je dôležité dbať na to, aby sme nepoužívali prípravky obsahujúce silné antimikrobiálne a syntetické konzervačné látky. Tieto zložky nielenže môžu spôsobiť vyhubenie prospešných mikróbov na pokožke, ale môžu narušiť prirodzenú bariéru pokožky a viesť k dermatologickým problémom.
2. Lieky a ich vedľajšie účinky na kožu: Medzi ďalšie faktory, ktoré majú negatívny dopad na kožný mikrobióm, patria určité druhy liekov, ako sú antibiotiká. Tieto môžu nielen riešiť súčasný zdravotný problém, ale nesprávne používanie môže viesť k oslabeniu kožnej mikroflóry.
3. Stres a jeho dlhodobý vplyv: Dlhodobý stres môže viesť k hormonálnym zmenám, ktoré zasahujú do rovnováhy kožného mikrobiómu, čím oslabujú prirodzenú obranyschopnosť pokožky proti zápalom a infekciám.
4. UV žiarenie: Pravidelná expozícia UV žiareniu bez adekvátnej ochrany tiež poškodzuje kožný mikrobióm, čo môže viesť k zníženiu jeho ochranných funkcií a zhoršeniu zdravia pokožky.
Ako môžete chrániť mikrobióm svojej pokožky?
Kľúčom k ochrane zdravia pokožky a jej mikrobiálnej rovnováhy je prevencia. Zlepšiť zdravie mikrobiómu pokožky môžete vyhýbaním sa škodlivým faktorom. Zaistite dostatok spánku, vyváženú stravu, limitujte dlhodobé vystavenie sa slnku bez ochrany a vyberajte starostlivo produkty na starostlivosť o pokožku, ktoré udržujú jej prirodzenú ochrannú bariéru.
Zdravý mikrobióm si môžeme ďalej podporiť používaním kvalitnej prírodnej kozmetiky, akou sú produkty ANNEMARIE BÖRLIND. Ich prírodné zložky prispievajú k udržaniu zdravého mikrobiómu a sú šetrné k pokožke, čo pomáha zachovať jej vitalitu a odolnosť. Produkty ANNEMARIE BÖRLIND sú navrhnuté tak, aby podporili a posilnili zdravie mikrobiómu vašej pokožky, a vďaka tomu sú ideálnou voľbou pre každého, kto chce svoju pokožku nielen krásnu, ale aj zdravú.
V prípade podráždenia mikrobiómu pokožky sa odporúča používať šetrné čistiace a ošetrujúce prípravky. ANNEMARIE BÖRLIND ponúka produkty s kvalitnými prírodnými ingredienciami, ktoré obnovujú prirodzenú pH rovnováhu pokožky. Nezabudnite na pridanie probiotík do starostlivosti o pokožku. Podobne ako pri črevnom mikrobióme, aj vaša pokožka čas od času oceňuje prídavok dobrých baktérií, ktoré pomáhajú udržať jej zdravie a vitalitu.
Prvý rad make-upu na svete, ktorý rešpektuje a chráni kožný mikrobióm
Každý make-up v kolekcii od ANNEMARIE BÖRLIND bol navrhnutý tak, aby kombinoval estetické výhody kvalitnej kozmetiky s vedecky podloženou ochranou kožného mikrobiómu.
Všetky make-upy od ANNEMARIE BÖRLIND sú špeciálne vyvinuté tak, aby rešpektovali a podporovali prirodzený kožný mikrobióm, čím prispievajú k rovnováhe a zdraviu pokožky. Každý produkt v tejto kolekcii je certifikovaný ako "MICROBIOME FRIENDLY", čo zaručuje, že make-upy sú nielen účinné, ale aj zdravé pre vašu pokožku.
„S ANNEMARIE BÖRLIND každá žena môže každý deň oslavovať svoju prirodzenú krásu, pričom jej pokožka zostáva zdravá a vyvážená. Je to krásny spôsob, ako každá z nás môže vzdávať hold svojej jedinečnosti."
- Henrieta Martinková, CEO a ambasádor ANNEMARIE BÖRLIND SK a CZ
Produkty, ktoré chránia kožný mikrobióm
Ochranný denný krém ZZ SENSITIVE s prebiotickým a probiotickým komplexom
Ochranný denný krém ZZ SENSITIVE System Anti-Stress od prírodnej kozmetiky ANNEMARIE BÖRLIND je ideálny pre mladú, citlivú pleť do 35 rokov. Poskytuje jemnú a účinnú ochranu počas celého dňa. Jeho ľahká textúra zaručuje pohodlné nosenie a aktívne zložky chránia pokožku pred vonkajšími vplyvmi, posilňujú jej ochrannú bariéru a majú upokojujúci účinok.
Krém obsahuje inovatívny prírodný prebiotický a probiotický komplex, ktorý normalizuje pleť a maximalizuje účinky zlatej orchidey, ďalšej prírodnej aktívnej látky. Zlatá orchidea, známa aj v tradičnej čínskej medicíne, pomáha udržiavať prirodzenú hodnotu pH pokožky, zlepšuje funkciu epidermy a zmierňuje citlivosť a podráždenie kože. Vďaka týmto účinným zložkám je pleť chránená, posilnená a upokojená, pričom pravidelné používanie znižuje jej hypersenzitivitu.
Regeneračný očný krém ZZ SENSITIVE
Starostlivosť o kožný mikrobióm v oblasti očí je rovnako dôležitá ako na zvyšku tváre. Či už máte citlivú pleť náchylnú na podráždenia, alebo len hľadáte jemný produkt, ktorý sa o vaše očné okolie postará s gráciou. Regeneračný očný krém ZZ SENSITIVE System Anti-Stress je ideálnym riešením.
Tento krém je špeciálne navrhnutý na jemnú pleť v okolí očí. Vďaka svojmu inovatívnemu prírodnému zloženiu efektívne regeneruje, upokojuje a vyhladzuje jemnú pokožku v tejto oblasti. Okrem toho prebiotický a probiotický komplex si hravo poradí s citlivosťou. Tento očný krém tiež pôsobí omladzujúco, takže rieši dve najčastejšie záležitosti, ktoré nás v očnom okolí trápia najviac – vrásky a zvýšená citlivosť.
