Česky
Ako spoznáte, že máte citlivú pokožku?
Citlivá pleť dokáže dať najavo svoju nespokojnosť rôznymi spôsobmi – od začervenania, cez štípanie, pálenie, až po tvorbu vyrážok, hrbolčekov či podráždenie pri zmene kozmetiky. Ak vaša pokožka reaguje precitlivene takmer na každý podnet, je načase venovať jej špeciálnu starostlivosť.
Nejde len o nepríjemné pocity – dlhodobo citlivá pleť môže signalizovať aj závažnejšie kožné ochorenia, ako je ekzém, rosacea alebo prejavy alergie. Práve preto je dôležité myslieť na správnu rutinu, ktorá pleť upokojí, posilní jej ochrannú bariéru a zároveň pomôže predchádzať zápalom a tvorbe akné.
Na čo by ste teda pri starostlivosti o citlivú pleť rozhodne nemali zabudnúť?
1. Výber správnych produktov
Citlivá pokožka reaguje na kozmetiku oveľa citlivejšie, preto je pozorný výber produktov absolútnou nevyhnutnosťou. Kým bežná pleť zvládne aj niektoré syntetické zložky, pri citlivej pleti môže nesprávne zvolený prípravok spustiť začervenanie, podráždenie alebo zápal. Ak bojujete s citlivou a aknóznou pleťou, siahnite po kozmetike s protizápalovými a upokojujúcimi zložkami, ktoré posilňujú ochrannú lipidovú bariéru pokožky a zároveň ju hydratujú.
Medzi osvedčené zložky pre citlivú pleť patria napríklad:
- Bambucké maslo – prírodný hydratačný zázrak plný antioxidantov, ktorý upokojuje a regeneruje.
- Aloe vera – známe pre svoje upokojujúce účinky, pomáha zmierniť podráždenie a začervenanie.
- Sladké drievko – silný antioxidant, ktorý účinne redukuje zápalové reakcie a citlivosť pokožky.
- Slnečnicový olej – bohatý na vitamíny, s protizápalovým účinkom, obnovuje kožnú bariéru a hĺbkovo hydratuje.
Pamätajte, že kozmetika môže byť aj spúšťačom problémov. Časté používanie nevhodných produktov so syntetickými parfumami, alkoholom či silikónmi môže časom viesť k rozvoju citlivosti, aj keď ste ju predtým nemali. Preto je dôležité venovať pozornosť nielen tomu, čo vaša pleť potrebuje teraz, ale aj tomu, čomu by ste sa mali dlhodobo vyhýbať.
2. Šetrné čistenie
Pri starostlivosti o citlivú pleť s akné je rovnako dôležité ako čistíte pokožku, nielen čím ju čistíte. Drsné handričky, špongie alebo agresívne pohyby môžu narušiť ochrannú bariéru a spôsobiť ešte väčšie podráždenie.
Vyhnite sa nadmernému umývaniu – časté čistenie môže pleť vysušiť a paradoxne podporiť tvorbu mazu a zápalov. Stavte na jemné čistiace prostriedky s upokojujúcimi a hydratačnými zložkami, ktoré pleť zbavia nečistôt bez narušenia jej prirodzenej rovnováhy.
TIP: Skvelou voľbou pre každodenné šetrné čistenie je čistiaca pleťová pena PROBALANCE, ktorá bola vyvinutá špeciálne pre potreby citlivej pokožky. Jemne odstráni nečistoty a zároveň upokojí podráždenú pleť.
3. Pravidelná hydratácia
Citlivá pokožka je často tenšia, náchylnejšia na vonkajšie vplyvy a rýchlo stráca vlhkosť. Práve preto je hydratácia ráno aj večer kľúčová, ak chcete predísť dehydratácii, začervenaniu či zhoršeniu akné.
Suchá, dehydrovaná pleť je náchylnejšia na poškodenie, tvorbu šupiniek a zvyšuje riziko zápalov. Správne zvolené hydratačné produkty pomáhajú udržiavať optimálnu úroveň vlhkosti a posilňujú kožnú bariéru.
Odporúčame siahnuť po produktoch, ktoré obsahujú aloe vera a sladké drievko – tieto zložky nielen hydratujú, ale aj upokojujú podráždenie a pôsobia protizápalovo.
TIP: Pleťový krém PROBALANCE je ideálny pre citlivú pokožku. Vďaka kombinácii koreňa sladkého drievka a aloe vera poskytuje intenzívnu hydratáciu a ochranu pred vonkajšími vplyvmi.
4. Nezabúdajte na ochranu pred slnkom
UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov, ktorý narúša lipidovú ochrannú bariéru pokožky. Pre citlivú pleť to znamená vyššie riziko začervenania, vysušenia, podráždenia a predčasného starnutia. Preto je každodenná ochrana pred slnkom nevyhnutná, aj keď práve neležíte na pláži.
Bežné opaľovacie krémy môžu obsahovať chemické filtre, parfumy a ďalšie dráždivé látky. Ak máte citlivú alebo problematickú pleť, siahnite po kozmetike s jemným, prírodným zložením.
Skvelou voľbou je opaľovací krém pre citlivú pokožku SPF 30, ktorý kombinuje účinnú ochranu pred slnkom s hydratačnými a upokojujúcimi zložkami.
Nezabúdajte ani na starostlivosť po opaľovaní – práve vtedy pokožka potrebuje intenzívnu hydratáciu a regeneráciu. Gél po opaľovaní DADO SENS ochladí, upokojí podráždenú pleť a pomôže obnoviť jej prirodzenú rovnováhu.
