Česky
Zimné obdobie predstavuje pre suchú pokožku náročnú skúšku. Nízke teploty, studený vietor a suchý vzduch v interiéroch môžu spôsobiť, že pleť je napnutá, podráždená, svrbivá a náchylná na začervenanie či drobné zápaly. Aby ste pokožke poskytli tú správnu ochranu, je dôležité vedieť, ako sa o ňu počas zimy správne starať. V tomto článku vám prinášame 5 overených tipov, ako zmierniť prejavy suchej pokožky v zime a podporiť jej prirodzenú rovnováhu.
Prečo máme v zime suchú pokožku?
Zimné obdobie so sebou prináša množstvo faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú stav našej pokožky. Prečo je pleť v zime taká suchá, napätá a podráždená? Tu sú štyri hlavné dôvody:
Dôvod 1: Keď je zima, pokožka „prepne na úsporný režim“
Pri nízkych teplotách sa prirodzene znižuje tvorba kožného mazu, ktorý je súčasťou ochrannej lipidovej bariéry pokožky. Táto vrstva chráni pred stratou vlhkosti, no ak je oslabená, pokožka ju stráca rýchlejšie – práve vtedy, keď potrebuje hydratáciu a výživu najviac. Spúšťa sa tak začarovaný kruh vysúšania a podráždenia pleti.
Dôvod 2: Teploty extrémne kolíšu
Chladný vzduch vonku, najmä keď neprší, býva mimoriadne suchý a ešte viac podporuje odparovanie vlhkosti z pokožky. V interiéroch situácia nebýva lepšia – vykurovanie znižuje vlhkosť vzduchu, čo vedie k strate pružnosti, popraskaniu a šúpaniu pleti. Narušená kožná bariéra uľahčuje prienik baktérií a riziko zápalu.
Dôvod 3: Prechody z tepla do zimy
Vo vykúrených miestnostiach sa jemné kapiláry pod povrchom pokožky rozširujú, čo spôsobuje začervenanie. Pri náhlom prechode do chladného prostredia sa tieto cievky prudko stiahnu. Tento opakujúci sa cyklus extrémne zaťažuje cievny systém pokožky a môže viesť k trvalému rozšíreniu kapilár a viditeľnému začervenaniu pleti.
Dôvod 4: Trpia najmä citlivé časti
Oblasti ako líca, nos, pery a okolie očí sú v zime obzvlášť citlivé a vystavené vplyvom počasia. Oblečenie nás síce chráni pred vetrom a chladom, ale materiály ako šály, rukavice či pančuchy môžu pokožku mechanicky dráždiť. Typickými problémovými miestami sú kolená či lakte, kde je málo mazových žliaz – výsledkom býva suchá, šupinatá koža a nepríjemné svrbenie.
Päť najdôležitejších tipov na suchú pokožku v zime
Aby bola vaša pokožka počas zimy chránená pred vysušením, prinášame vám 5 overených tipov na efektívnu zimnú starostlivosť o suchú pleť:
Tip 1: Čistite jemne
Základom starostlivosti o suchú pleť je šetrné čistenie. Vyhnite sa agresívnym čistiacim gélom a zvoľte krémovú textúru, ktorá čistí bez narušenia kožnej bariéry. Ideálnym riešením ječistiaci krém EXTRODERM, ktorý je prispôsobený potrebám suchej a citlivej pleti. Do sprchy odporúčamejemný sprchový krém EXTRODERM, ktorý zároveň hydratuje a zanecháva pokožku vláčnu.
Pozor aj na horúcu vodu – aj keď pôsobí upokojujúco, zbytočne odstraňuje lipidy z povrchu pokožky. V zime preto radšej zvoľte kratšiu sprchu s vlažnou vodou.
Tip 2: Hydratačná starostlivosť plus vlhkosť pleti
Po očistení prichádza najdôležitejšia fáza – hydratácia. V chladnom období je kľúčové obnovovať ochrannú bariéru pokožky a zabraňovať strate vlhkosti. Skvelým riešením sú hydratačné produkty z línie EXTRODERM, ktoré kombinujú účinnosť s jemnosťou – od intenzívneho pleťového krému, cez očný krém, až po výživný balzam na telo. Ich zloženie je navrhnuté tak, aby upokojilo, hydratovalo a posilnilo aj veľmi suchú a reaktívnu pokožku.
Tip 3: Extra porcia rozmaznávajúcej starostlivosti
V období, keď pokožka trpí najviac, je dobré zaradiť aj cielenú výživu vo forme kúry. Raz až dvakrát týždenne aplikujte intenzívnu pleťovú kúru EXTRODERM, ktorá obsahuje omega komplex, inca omega olej, borákový olej a vitamín F. Táto kombinácia nielen hydratuje, ale pomáha regenerovať kožnú bariéru a znižuje podráždenie. Ak vás trápi začervenanie alebo svrbenie, siahnite po SOS produktoch z rovnakej línie – a SOS krém môžete použiť aj ako výživnú masku na pery či očné okolie.
Tip 4: Nezabúdajte na vlasy a pokožku hlavy
Aj pokožka hlavy potrebuje v zime extra starostlivosť. Studený vzduch a čiapky spôsobujú, že je suchšia, náchylná na svrbenie. Stavte na jemný šampón EXTRODERM, ktorý rešpektuje potreby citlivej pokožky hlavy. Obsahuje upokojujúci pantenol, soľ z Mŕtveho mora a šetrné tenzidy, ktoré vlasy vyživujú a zároveň chránia pokožku pred ďalším vysušovaním.
Tip 5: Chráňte sa pred zimným slnkom
Aj keď je slnko v zime menej intenzívne, jeho UV žiarenie môže byť zradné – najmä na horách. A práve suchá pleť je naň ešte citlivejšia. Preto by ani v chladnom období nemal chýbať kvalitný opaľovací krém s vysokým SPF. Zvoľte špeciálnu starostlivosť pre citlivú pleť, napríklad opaľovací krém z línie DADO SENS s SPF 50.
Doprajte svojej pokožke tú správnu zimnú starostlivosť – nech aj počas chladných dní ostáva hebká, hydratovaná a spokojná.
